无米大饭包，健康低脂无负担

作者： Sparkling320

用料

• 土豆 1个
• 茄子 1个
• 生菜 若干片
• 鸡蛋 2个
• 香菜 1根
• 胡萝卜 半根
• 午餐肉 5片
• 青椒 半个
• 郫县豆瓣 1.5勺
• 韩式拌饭酱 2勺

无米大饭包，健康低脂无负担的做法步骤

步骤 1

土豆，茄子，胡萝卜上蒸锅蒸熟（筷子扎透就行了）。热油炒鸡蛋和青椒，放入郫县豆瓣和拌饭酱（家里没有黄豆酱了，有啥放啥了）。蒸好的土豆胡萝卜压成泥，茄子撕条，放入炒好的鸡蛋，切好的午餐肉丁，拌匀。

步骤 2

洗生菜，混合好的菜放入生菜叶中间，怎么卷随意，开吃。

步骤 3

真心好吃无负担😄

菜谱创建时间：2022-05-05 19:31:00