越南春卷 夏日低热量

作者： 花花Cary

用料

• 黄瓜 根
• 胡萝卜 根
• 春卷皮 张
• 虾仁 克
• 鸡蛋 个
• 苦菊
• 紫甘蓝
• 甜辣酱

越南春卷 夏日低热量的做法步骤

步骤 1

先准备喜欢的蔬菜，什么都可以，洗干净切丝

步骤 2

苦菊、黄瓜，也切丝 准备一些小番茄、芒果、草莓也可以，做水果口味

步骤 3

摊个鸡蛋饼，切丝 （鸡蛋饼依旧是我的鸡肋，太难了）

步骤 4

煮个虾仁，补充蛋白

步骤 5

买的水妈妈春卷皮，过温水5秒，平铺桌面

步骤 6

将喜欢的配菜放上去，左右先盖住，然后卷起来。 速度快一点，时间一长，春卷皮容易粘住

步骤 7

撒上点芝麻，配韩式甜辣酱 夏天清爽午餐～

菜谱创建时间：2022-05-05 14:41:16