西红柿藜麦饭

作者： 小鱼精

想减肥的美女一定不能错过的美食！超级简单却好吃的食物就要分享啊，又不是很难做👏👏👏

用料

• 西红柿 2个
• 盐 少许
• 油 少许
• 鸡蛋 2个
• 藜麦 100克
• 葱 1根

西红柿藜麦饭的做法步骤

步骤 1

1、藜麦先洗净，入锅煮熟后，将多余的水分倒掉； 2、西红柿洗净，去皮。将西红柿肉剁碎；葱切碎；鸡蛋打散。 3、倒油下锅，油温5分热放入葱白煸香，后倒入鸡蛋炒开；然后倒入西红柿碎炒熟；将藜麦倒入锅里翻炒，简单收汁。 4、将西红柿藜麦饭装碗，倒扣进盘里；西红柿皮雕花摆盘，一道好吃减肥的美食就完成啦！

菜谱创建时间：2022-05-04 19:41:37