牛肉切块(牛肉煮了会缩水,可以稍微大块点),冷水泡半小时,泡出血水
冷水下锅,煮开后,捞出血沫
铸铁锅里放葱姜蒜,八角。(疫情期间,家里的葱姜蒜都是切段压末冷冻的,右下角那个冰块是冷冻的姜汁,可以用三片姜替代)
倒入撇去沫的牛肉汤和牛肉,大火烧开,小火炖20分钟。
锅里倒入切好的番茄。喜欢番茄味浓的可以多放点,加入两勺酱油、半勺盐、一块冰糖(喜欢加番茄酱的加点番茄酱)。烧开后,小火炖40分钟,也可以更久~ (番茄我没有去皮,等煮烂了,用筷子把皮捞出来就行)
这是20分钟的状态,可以尝尝味道,调一下味,继续炖。
40分钟,番茄完全炖烂了,已经可以吃了。(有时间的话,我都会炖一两个小时,炖的牛肉软软烂烂的,配米饭绝了)
出锅,配米饭