减脂解馋红薯布朗尼

作者： suede11

无意间在小红书学的 吃了一次很好吃 用料数量不用很标准 够用即可 吃的就是随意哈哈哈 每次吃一两块 真的太满足了好吗！！！！

用料

• 红薯泥 300g左右
• 可可粉 20g左右
• 鸡蛋 1个大鸡蛋
• 牛奶 稍微一点调节一下湿润度
• 泡打粉 5g
• 代糖 15g左右
• 烤过的核桃 随意 撒表面
• 椰蓉 撒表面
• 黑巧克力 随意

减脂解馋红薯布朗尼的做法步骤

步骤 1

红薯最好选面面的 水分少一些的 把除了核桃 椰蓉 黑巧的材料全部混匀 可以先铺一层面糊 中间放上黑巧 这样切开之后有流心的效果 然后再把面糊盖一层即可 烤箱180度 20-30分钟左右 我喜欢切块放冷藏和冷冻 冷冻可代替吃雪糕 超级健康饱腹了！ 我减肥解馋用的 真的很好吃 不过千人千味

步骤 2

好吃😋

菜谱创建时间：2022-05-03 23:10:04