超简单绿色营养餐

作者： 会动手的菜

绿色食材合集，保留原始的味道就很美味！

用料

• 西兰花 半个
• 青豆 小半碗
• 口蘑 6个
• 鲜活基围虾 12只
• 黑椒 少量
• 食用盐 适量
• 橄榄油 少许
• 生抽 半勺

超简单绿色营养餐的做法步骤

步骤 1

西兰花洗净后焯水备用。

步骤 2

青豆洗净焯水备用。

步骤 3

口蘑洗净切半备用。

步骤 4

鲜活基围虾焯水后剥壳备用。 （虾变色就可以捞出来，不要煮太久，太老影响口感）

步骤 5

少许油下锅预热，口蘑下锅中火翻炒3-5分钟，出汁后依次倒入西兰花、青豆。翻炒均匀后加入黑椒、盐、生抽，最后加入大虾，继续翻炒一两分钟就好啦。 开吃！

超简单绿色营养餐的小贴士

这个绿色大合集很好的保留了各种食材的本味，无需复杂的调料，简简单单就很美味！

菜谱创建时间：2022-05-02 18:14:43