拔牙/矫正牙齿吃的汤泡饭

作者： 开心快乐2333

正在矫正牙齿，门牙不能咬，后牙垫高咬不到....只能吞咽了，这个汤泡饭很合适。

用料

• 肉圆 3个
• 青菜 3片
• 青瓜 半根
• 姜 半片
• 盐 适量

拔牙/矫正牙齿吃的汤泡饭的做法步骤

步骤 1

肉圆、青菜、黄瓜、姜全部切碎

步骤 2

锅里放油，锅热先放姜然后其他食材一起放下去

步骤 3

炒1分钟，加入米饭和适量的水

步骤 4

煮三分钟放入盐，即可出锅

拔牙/矫正牙齿吃的汤泡饭的小贴士

可以换成任何你想吃的食材

菜谱创建时间：2022-04-28 17:50:29