隔夜燕麦杯

作者： 朴智妍圈外女友_

我不喜欢吃燕麦，但是这个我可以一口气炫两杯！！！

用料

• 酸奶 1杯/1袋
• 燕麦片 适量
• 坚果或者水果 自己看心情放，有啥放啥

隔夜燕麦杯的做法步骤

步骤 1

一层燕麦 一层酸奶 坚果碎 一层燕麦 一层酸奶这样子叠，中间可以加点坚果仁或者水果，上面也可以放水果片啥的！！看自己喜欢吃什么就放什么！密封好放在冰箱冷藏，第二天早上拿出来吃！好吃好吃！

步骤 2

真的很好吃55555！！胃不好的可以微波炉加热一下(比如我)

步骤 3

昨晚又弄了两份，加了蓝莓~

步骤 4

好吃！

隔夜燕麦杯的小贴士

燕麦我就买的桂格的，性价比高，味道还行，水果坚果自己随意放~这个饱腹感很强，这一杯我早上到中午都是饱的。ps:胃不好的一定不要大早上吃太冷的！加热一下！！！

菜谱创建时间：2022-04-28 15:02:28