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燕窝小知识的做法

燕窝小知识

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作者: 烁瀚妈妈
烁瀚妈妈
【燕窝小知识】 为什么最好空腹吃燕窝⏰ 因为燕窝在胃内可以刺激胃液分泌,引起胃蠕动,能够使营养充分吸收,更好的发挥营养效能,所以空腹吃最好哦~

用料

燕窝小知识的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

燕丝囊是燕盏掉下的边角,营养价值不亚于燕盏,但价格便宜很多。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

燕窝泡发后隔水炖,炖好再拌入石蜂糖加入喜欢的水果。营养美味。

燕窝小知识的小贴士

可以一次多炖点,分成一小瓶一小瓶,一天一瓶。

菜谱创建时间:2022-04-26 08:55:10
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