简单营养的豆浆糊

作者： 采蓝深圳

这个配比出来的豆浆糊，有食材中枸杞和红枣自然的甜味，甜度合适无需加糖；颜色是金灿的黄色，养眼。比纯豆浆稠一些，但仍能保持流动的状态，配馒头、包子、饼都合适。

用料

• 黄豆 20克
• 水 800克
• 枸杞 5克
• 白芝麻 5克
• 红枣 25克
• 大米 20克

简单营养的豆浆糊的做法步骤

步骤 1

将黄豆、大米冲洗干净，红枣去核，一起放入破壁机，加入白芝麻。选择五谷杂粮档。

步骤 2

我用的克鲁伯破壁机，20分钟做好。

简单营养的豆浆糊的小贴士

白芝麻可以配很多菜，增色又营养，轻松的在每天的食材中多吃了一种食物。 青菜出锅加点白芝麻，各种汤出锅前加点，蒸菜也可以加点😊🌼💖

菜谱创建时间：2022-04-24 10:53:07