买回来2斤挑捡出两大盆
把梗去掉,一个个的摘取叶子,摘到崩溃。最后大概将近500克。心想下次还是直接买做好的汁算了。
把摘好的500克南烛叶洗净加1500克水(叶与水比例1:3),到入破壁机里果蔬汁键搅打成汁后,用勺子在搅拌一下。静止半天到1天。天热就放冰箱里。
静止后的乌叶汁过滤,糯米200克到入乌叶汁200克(米和水比例1:1)浸泡一晚或一天。糯米直接泡不用洗。
来张泡了一晚的图,这样也可以做了
把乌叶汁做成八宝饭版。浸泡一天的米淘洗直到水清。
碗中抹油,按八宝饭做法加红糖、红枣葡萄干等干果。最后加一点清水这样蒸出来不那么干。
包上保鲜膜的样子
糯米浸泡在乌叶汁前不洗。