把肉绞碎。洋葱切碎放入锅里炒到微微透明发黄。把30g的面粉和30g的牛奶拌成面粉团团。把肉碎,炒熟的的洋葱,面粉团团,盐,鸡蛋搅拌均匀。
把一次性纸杯切个圈做模具,一个肉饼大约60g,
吃的时候再拿出肉排,放锅里,中小火先煎2分钟,再翻面,盖上锅盖小火煎6分钟,可放入一点水。
最后可以调个酱汁,锅里放入番茄酱和生抽(2:1)放入一点小蘑菇,和肉饼混合就可以吃啦