1、黄豆提前用热水泡发,两种方法; 一种是可来回换热水加速泡发; 或者提前晚上黄豆清水泡发; 2、蹄膀洗干净,冷水下锅; 锅中加适量料酒、3片生姜; 开大火煮沸、撇血沫; 捞出洗干净,沥干备用。 3、准备一壶热水 4、开小火,倒2勺油,放10粒冰糖炒化;蹄膀放入锅中,翻炒上色(不要炒太久) 加2片香叶,2个八角,1个干辣椒; 再依次倒2勺料酒,2勺生抽,2勺蚝油,3勺老抽,“大火”快速翻炒均匀上色。 4、大火不变,倒入沫过蹄膀的热水; 先不要盖锅盖,等待煮沸; 倒入泡发的黄豆,翻炒几下,盖锅盖; 转小火焖1小时30分钟。 5、时间到了后,打开锅盖; 用筷子插下,很轻易插入就煮烂了; 依照个人口味,可适量加一点点盐; 捞出干辣椒,香叶,八角,扔掉; 开大火,收到浓稠的汁,就好了。
完美,绝对超级好吃!!!