营养早餐 鸡蛋饼！

作者： 今天做饭饭了嘛

用料

• 面粉 一小杯
• 鸡蛋 两个
• 盐 适量
• 黑胡椒 依据个人喜好添加
• 牛奶 可用水替换
• 香油 适量

营养早餐 鸡蛋饼！的做法步骤

步骤 1

加水搅面糊 这时候的面糊不是流动状的 搅成这样静置 10分钟左右

步骤 2

静置面糊的过程中打鸡蛋 鸡蛋里面加点牛奶、盐、香油、黑胡椒，加入自己喜欢的菜，菜切薄切碎一点。

步骤 3

把鸡蛋液倒入面糊里，面糊里加点牛奶或者水，搅成流动状。 锅里刷油小火倒入面糊，盖上盖子一两分钟

步骤 4

翻个面儿

步骤 5

做好啦

步骤 6

面糊可以摊薄一点

营养早餐 鸡蛋饼！的小贴士

黑胡椒可加可不加 早餐尽量少点盐

菜谱创建时间：2022-04-18 10:07:00