孜然鸡肉条

作者： 浩浩妈妈加油

用料

• 鸡胸肉 1块
• 料酒 1勺
• 生抽 1勺
• 耗油 1勺
• 生姜 2片
• 辣椒面 酌情
• 孜然 酌情
• 芝麻 酌情
• 盐 适量

孜然鸡肉条的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切条，不要切太细，煎的时候会碎，也不要太粗，不入味，大约女生小手指粗细就可以喽，放入料酒，生抽，生姜，耗油，盐，孜然，辣椒面，芝麻腌制20分钟以上，我都是晚上腌制，早上做，更入味。

步骤 2

锅中放少许油，中火煎熟就可以吃了，是不是超级简单，而且低脂奥。

步骤 3

我个人比较喜欢吃辣，所以辣椒放的有点多，成品就是红红的。

步骤 4

自己做了黑全麦卷饼冻在冰箱里，想吃就拿出一张用锅煎熟。

步骤 5

黑全麦卷饼搭配黄瓜，生菜，鸡肉条，低脂又美味。

菜谱创建时间：2022-04-17 10:27:44