28天月子餐-D15

作者： 肉肉菜菜丸子

东看看西看看还是决定在月子中心享福了。 记录一下月子中心的月子餐点。每天三餐三点，按照“排、调、补、养”4个阶段循序渐进的进补。 给大家一个参考，如果自己在家坐月子，也可以参照进食。 第三周，补，D15

用料

• 鸡蛋 1个

28天月子餐-D15的做法步骤

步骤 1

D14，早餐 胡萝卜肉松包，富硒鸡蛋，豇豆炒肉，清水油菜，红豆薏米粥

步骤 2

D15，上午加餐 冰糖炖蔓越莓哈密瓜

步骤 3

D15，午餐 紫薯饭，金汤虾球（金针菇，青菜），卤大鹅（鹅翅，鹅腿，鹅胗）

步骤 4

D15，下午加餐 香菇鸡蛋馅饼，紫菜蛋花汤

步骤 5

D15，晚餐 干炸带鱼，肉沫菠菜，黑米花卷，菌菇枸杞汤，牛肉炖萝卜

步骤 6

D15，晚加餐 虎皮蛋糕，牛奶

菜谱创建时间：2022-04-15 20:00:13