夏日鸡蛋鸡胸肉-无油薄盐

作者： Sabrinaryo

日本网红的"恶魔蛋"，我试了鸡胸肉发现也不错。

用料

• 鸡蛋 6个
• 鸡胸肉 3块
• 洋葱 半个
• 尖椒 3条
• 红椒 2条
• 蒜 3瓣
• 生抽 50ml
• 凉开水 300克
• 白砂糖 10克
• 密封保鲜盒1000ml 1个

夏日鸡蛋鸡胸肉-无油薄盐的做法步骤

步骤 1

水烧开后放入鸡蛋，没过水面，煮8分钟。凉后剥壳。

步骤 2

水烧开后，鸡胸肉煮20分钟，分成中等块头便于入味。

步骤 3

洋葱，尖椒，红椒，蒜切丁和鸡蛋鸡胸肉放在1升装的保鲜盒。导入酱油50ml，凉开水300ml，白砂糖15克 搅拌均匀。

步骤 4

让腌汁没过鸡蛋鸡胸肉，盖上密封盖，放冰箱冷藏5小时，隔夜最佳。 第二天就可以直接带去办公室配米饭啦！

菜谱创建时间：2022-04-15 11:31:34