处理食材:鸡蛋加少许料酒盐打散备用,胡萝卜去皮切小丁,叶菜洗净切细一些的丝。同时烧一壶开水。
热锅冷油下鸡蛋液,炒鸡蛋完毕,锅中加入开水,浓汤宝(没有也可以不加),中火煮汤,煮至泛白。加入胡萝卜丁同煮片刻。
煮汤同时快速处理山药,用工具擦成泥比较快,或者手工剁细腻些。山药和空气接触后实在太容易变黑了。
将山药泥加入,搅拌均匀,边煮边搅拌,防止糊锅底。
在煮熟的汤羹里,下叶菜,搅拌均匀,加盐调味,继续搅拌防糊锅底,大约3分钟后,关火,淋上麻油。收工。
处理山药一定带手套。 尽可能缩短山药暴露在空气中的时间,所以用工具擦泥最快最好,但请小心使用,我就废了副厨房手套!! 叶菜不局限于白菜,有啥放啥,根据喜好来。 不用浓汤宝,用些香菇也可以很搭。