四季豆去筋洗净切小丁儿备用
油热7-8成热下四季豆 煎炒直表面起褶皱或小泡泡儿 盛出备用
留底油 下姜末 肉馅儿 炒散 烹料酒去腥 变色后下橄榄菜 小火翻炒 避免炒糊
下四季豆翻炒 加生抽 糖 鸡精翻炒 不用放盐 下蒜末 稍微翻炒 出锅
准备好米饭 开吃!~