食材准备
把羊排一部分的肉剔除下来,留下比较整得部分,其余部分切小块。胡萝卜和洋葱都切成粗条,后面不容易炖烂。
铸铁锅内放入少量底油加入较肥的肉,煸出油脂后下较瘦部分和羊排,煸炒至焦黄,下胡萝卜和洋葱翻炒均匀。
倒入没过羊排的热水,加入盐和糖,盖上盖子中火炖煮20分钟。时间到后,捞出整条的羊排(羊排被拿来我撒孜然和辣椒粉用烤箱烤了)。尝下味道,看看是否需要补盐。将大米倒入锅中,平铺,用筷子戳几个眼。
大火烧开后转小火盖盖子焖10分钟。在还看得到少量水时撒葡萄干继续焖,三分钟后关火,焖10分钟。
拌均匀,开吃。