苹果红薯瘦肉热饮

作者： 小汤圆母婴店

饭渣宝宝每天早上都不太愿意吃白粥配鸡蛋，就是喂她，还吃得特别慢，让人血压升高的那种。所以我是经常打各种米糊热饮，丰富的膳食纤维，口感香酸甜，好吸收，又营养，还能改善她的前硬后软的便便，健脾胃。

用料

• 苹果 1大个
• 红薯 150-200克（3小个）
• 猪肉 80克

苹果红薯瘦肉热饮的做法步骤

步骤 1

准备好食材。

步骤 2

去筋膜，肥肉的纯瘦肉。

步骤 3

把水加满，按五谷浆。

步骤 4

放凉装瓶，给她带了250毫升。

步骤 5

到学校后，温度刚刚好可以喝。

步骤 6

直接喝上，吃粥半小时，喝这个只要三分钟。

步骤 7

无忧无虑的幼儿园生活…真好。

步骤 8

这个热饮，加点高铁米粉，就是小宝宝的辅食啦，哈哈。

步骤 9

坐等我喂。

步骤 10

吃光光咯，快快长大吧…

菜谱创建时间：2022-04-12 11:53:27