五花肉切片,花菜切小朵用清水浸泡,水里加一点小苏打和盐。最后清洗干净备用。 热油热锅下五花肉姜片炒至焦黄,下葱末蒜干辣椒爆香,放半勺生抽和豆瓣酱炒香,(油多的话倒出一点) 下花菜炒均匀,放点小米辣转小火盖盖子焖四五分钟左右,(中途翻炒一下)尝咸淡放盐巴即可。
不吃辣就不发辣椒,花菜里有水分,怕糊锅粘锅就加点水焖。