一天瘦一斤的 低脂番茄豆腐汤

作者： 齐小米爱做饭

每天晚上都吃它，瘦瘦瘦

用料

• 西红柿 1个
• 豆腐 半块
• 西葫芦 适量
• 鸡蛋 1个
• 葱 适量
• 油 适量
• 盐 2克

一天瘦一斤的 低脂番茄豆腐汤的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

豆腐切小块

步骤 3

西红柿切小块

步骤 4

热锅下油爆香葱花

步骤 5

放入西红柿

步骤 6

西红柿炒至出汤

步骤 7

放入西葫芦继续翻炒

步骤 8

加入水

步骤 9

放入豆腐

步骤 10

煮开锅，放入鸡蛋

步骤 11

加入盐

步骤 12

加入芝麻油

步骤 13

出锅

菜谱创建时间：2022-04-07 15:11:15