颜值担当儿童超爱【🍍营养菠萝饭🍍】

作者： 摩登主妇Nina

疫情停课 居家隔离 作为妈妈兼老师兼闺蜜兼玩伴兼保姆兼厨师👩‍🍳 我最重要的任务之一就是：每天变着法子给小朋友做吃的～ 这个菠萝饭我女儿吃的一粒不剩 好看又好吃 能馋哭隔壁小孩🧒 简单记录一下 方便下次做 毕竟已经列入了我们家庭备选菜单了～

用料

• 菠萝 1个
• 大米 两人份
• 豌豆 半斤
• 胡萝卜 一根
• 鸡蛋 4个
• 咖喱 两小块

颜值担当儿童超爱【🍍营养菠萝饭🍍】的做法步骤

步骤 1

首先啥也别说 先去焖大米饭 然后来处理菠萝： 菠萝清洗后，切掉1/3，挖出果肉 （先划十字刀，斜着再划几下，然后用勺子配合着挖）果肉➕菠萝碗都用盐水泡上，备用

步骤 2

准备豌豆 小半碗 这个量随意

步骤 3

胡萝卜 切小块

步骤 4

大米饭🍚盛出 放凉 鸡蛋打开取蛋黄 蛋黄打散 倒进凉好的米饭里拌一下 让每粒米都裹上蛋黄

步骤 5

起蒸锅加水 把胡萝卜 豌豆提前水焯一下 再起炒锅烧油 加入蛋液米饭 大火翻炒 炒好加入胡萝卜豌豆 菠萝 咖喱 混合翻炒 然后勺子盛米饭进入菠萝碗 完成✅

颜值担当儿童超爱【🍍营养菠萝饭🍍】的小贴士

米饭🍚要蒸的干一点 粒粒分明才好

菜谱创建时间：2022-04-07 13:57:50