将角瓜和胡萝卜切丝加入适量盐腌制二十分钟,挤出水分,不需要投洗,再准备好自己喜欢的食材,我这里是用了玉米蔬菜粒,尖椒,洋葱,火腿,虾肉。
挤干水分后打入三颗鸡蛋搅匀。
烤盘均匀刷油,然后倒入搅好的角瓜胡萝卜,烤箱180度10分钟。
取出刷番茄酱后铺上自己喜欢的食材,撒上适量现磨的黑胡椒。
撒上芝士碎,180度再烤制10分钟左右,芝士融化即可。
烤好取出分切,即可食用,非常简单美味。