炸鸡排

作者： 燃烧我的卡路里啊

给儿子吃

用料

• 鸡胸肉 2块
• 面包糠 适量
• 鸡蛋 2⃣️个
• 奥尔良腌料 适量
• 面粉

炸鸡排的做法步骤

步骤 1

两块鸡胸肉 一个切片 用奥尔良腌料 腌制 准备炸鸡排 另外一块做麦乐鸡块 蒸一个土豆

步骤 2

土豆 鸡胸肉块 洋葱 加入盐 糖 白胡椒粉 一颗鸡蛋 适量淀粉 打成泥就行了

步骤 3

然后煎成小块

步骤 4

炸鸡排 先沾鸡蛋液 再沾面粉 再沾鸡蛋液 在裹面包糠 炸

步骤 5

好吃

步骤 6

这个酱料 没有来得及拍 做法很简单： 油热 炒蒜末 倒入适量番茄酱➕蒜蓉辣椒酱 加白糖 白醋 熟芝麻 有孜然的可以加 辣椒面 都可以加 我没有 所以没有加 熬几分钟 倒入水淀粉 就好了 酸甜辣口 沾鸡排 超级好吃 疫情出不去在家做吧

菜谱创建时间：2022-04-06 23:29:54