虾仁鸡小胸蔬菜沙拉

作者： ゅソ 馨 い

减肥餐大多都会吃鸡胸肉，鸡小胸会更嫩一些。少许的哈蒙是因为儿子跟老公都喜欢😘今天是三个人吃饭的量

用料

• 生菜包 2袋
• 鸡小胸 8块
• 虾仁 8只
• 哈蒙 少许
• 红酒洋葱风味油醋汁 少许
• 玉米 3根

虾仁鸡小胸蔬菜沙拉的做法步骤

步骤 1

成品蔬菜包，建议拿出来饮用水过一遍

步骤 2

玉米洗好蒸上，我是太喜欢这个蒸锅了

步骤 3

用锅装的蔬菜，哈哈哈；用平底锅倒入一点橄榄油，煎熟 虾仁和鸡肉。前面忘记拍照了，鸡肉需要用盐少许➕黑胡椒➕料酒➕淀粉腌制大约40分钟即可。我今天放的盐有点多了😅

步骤 4

这个油醋汁感觉还行

步骤 5

摆盘开吃

菜谱创建时间：2022-04-06 18:47:36