奶香蘑菇汤

作者： 璇玑儿

一直很喜欢吃奶油玉米浓汤，但是里面的奶油和面粉都是高热量，面对即将来临的夏天这不可饶恕的，于是没有奶油，没有面粉替代版的奶油蘑菇汤应运而生！不仅美味且操作简单，来吧试试看吧！相信也会爱上它！当然你也可以配上虾仁胡萝卜！这是一人份，几个人吃就用几根玉米！

用料

• 白色水果玉米 一根
• 口蘑 四到六个
• 牛奶 适量
• 黄色水果玉米粒 适量
• 豌豆 适量
• 盐 适量
• 黄油 适量
• 黑胡椒碎 适量
• 薄荷 一片

奶香蘑菇汤的做法步骤

步骤 1

白色水果玉米可生吃的

步骤 2

牛奶没过玉米粒

步骤 3

玉米剥成粒加入没过玉米粒的牛奶打成糊状

步骤 4

锅内少量油，白磨菇去蒂，面朝下煎至出水，呈金黄色，加入少量黄油，把煎熟的蘑菇剪小块炒至黄油融化，倒入打好的牛奶玉米糊，烧开，你想稠一点就多烧一会儿，你想稀一点就多加点牛奶！把提前烫好的玉米粒豌豆粒倒入，加少量盐出锅，碗上研磨少量黑胡椒粒，薄荷叶点缀！好看又好吃，减脂又美容！

菜谱创建时间：2022-04-06 13:53:21