胡萝卜切丁 青菜切段 中火开锅 加橄榄油少量 小火加入蔬菜 去生备用 放的顺序 胡萝卜 青菜梗 青菜叶
打蛋 中小火 多加油 炒蛋翻面 加盐 切开 放边上备用转小火 补一些油 加入冷饭 打碎 加入味极鲜 加入蔬菜 翻炒上色 略微开到中火 翻炒片刻出锅