清热祛湿的木棉花猪骨汤

作者： 爱做饭的苏苏吖

老广的木棉花 是可以拿来“煲汤喔”

用料

• 猪骨 1000克
• 陈皮 1片
• 姜 3片
• 赤小豆 一小把
• 薏米 一小把
• 茯苓 5颗
• 芡实 一小把
• 木棉花干 3躲
• 胡萝卜 2根

清热祛湿的木棉花猪骨汤的做法步骤

步骤 1

准备全部材料

步骤 2

汤料泡水，木棉花浸泡洗净

步骤 3

猪骨焯水

步骤 4

放全部材料进锅，煮开之后炖煮一个半小时

步骤 5

出锅前放盐调味

步骤 6

就可以喝了，清热祛湿，适合现在的天气

清热祛湿的木棉花猪骨汤的小贴士

体寒的朋友少量食用或质询医生后食用

菜谱创建时间：2022-04-03 15:12:38