金针菇鱼羊鲜（减脂餐)

作者： 快乐柠檬_hgk5

用料

• 黑鱼 半条
• 羊肉卷 一包
• 金针菇 一把
• 京汤调料 一包
• 葱 适量

金针菇鱼羊鲜（减脂餐)的做法步骤

步骤 1

金针菇和羊肉卷分别焯水断生，放在雪平锅待用。

步骤 2

水里放京汤，水微开，放酱好的生鱼片烫一下。

步骤 3

鱼片捞出备用。京汤继续煮开。

步骤 4

把汤汁倒进小锅，小火烧一下。

步骤 5

铺上鱼片。

步骤 6

热油。

步骤 7

撒葱花淋热油，出锅。绝对鲜掉你的舌头。

金针菇鱼羊鲜（减脂餐)的小贴士

如果要吃辣的，可以加一点辣椒面或花椒。这是我的减肥餐，减脂又美味。

菜谱创建时间：2022-04-01 19:04:20