虫草花无花果排骨汤

作者： 月巴

无花果虫草花炖排骨，一般具有健胃润肠，促进消化，增强食欲等功效。无花果富含钙，含量与刺梨同等，而且还富含钾，适合于高血压患者食用。无花果，可入药，具有益肺，利咽喉的作用。另外可以用于治疗患者喉咙肿痛、肺热咳嗽等疾病，具有很好的缓解作用，建议患者平时可以选择适量的食用，对身体补充具有很好的效果。

用料

• 无花果 6个
• 虫草花 适量
• 排骨 250克
• 姜片 1片
• 枸杞 适量

虫草花无花果排骨汤的做法步骤

步骤 1

所有材料如图

步骤 2

药材泡洗，虫草花要挑闻起来没杂味，个头饱满，颜色自然别太黄，泡了水不会一下水全是黄的

步骤 3

所有材料加水放炖盅隔水炖1.5-2小时

步骤 4

加盐开吃，不加盐也不错，很清甜

菜谱创建时间：2022-04-01 15:10:36