瀑布拉丝‼️豆腐披萨🍕低碳水平底锅料理

作者： VIVIENNEs

一口平底锅就搞定的无面粉披萨🍕 低卡高蛋白，轻松完成一人食早餐~ 软嫩的豆腐加上咸香午餐肉丁 满满的葱香渗透酸甜蕃茄酱~ 还有浓郁的芝士拉丝，美味不输真正的pizza！！ 减脂期用上低脂芝士，大口吃没有罪恶感🤣

用料

• 北豆腐/老豆腐 1块
• 午餐肉 半块
• 萨拉米香肠 适量
• 马苏里拉芝士 适量
• 葱花 适量
• 番茄意面酱 适量
• 鸡蛋 2个

瀑布拉丝‼️豆腐披萨🍕低碳水平底锅料理的做法步骤

步骤 1

豆腐捏碎

步骤 2

小火炒干水份

步骤 3

豆腐里加入午餐肉丁、葱花、鸡蛋拌匀

步骤 4

锅内加适量油，倒入食材压平，小火慢煎至底部凝固

步骤 5

用盘子翻面，抹一层番茄意面酱

步骤 6

撒上芝士

步骤 7

摆满萨拉米香肠，盖盖子焖至芝士融化

步骤 8

Enjoy～

菜谱创建时间：2022-03-30 21:04:01