健脾开胃，行气消食的小儿三星茶

作者： 悦儿煲汤

春季早晚温差大，广东又到了梅雨潮湿的季节，大人小孩容易生湿生积。饮食讲究时令，不时不食。如果没有及时调整，很可能导致肠胃不适，感冒咳嗽等情况。 小朋友年纪小，对天气气候最是敏感。因体质或饮食引起小儿脾胃不足，睡不安稳口气大，拉羊屎蛋，没有胃口，甚至厌食摔筷子… 防治防治，预防大于治疗，今天跟大家分享一个日常调理方，小儿三星汤。在过节前后，转季，荤食太多时都可以连续喝三天，期间最好是搭配素食。

用料

• 山楂 5克
• 炒麦芽 10克
• 炒谷芽 10克

健脾开胃，行气消食的小儿三星茶的做法步骤

步骤 1

所有材料洗干净，加入1升水，放入砂锅或者养生壶中，大火烧开转小火煮30分钟，3碗水煮到剩1/3就行

步骤 2

⭐️小儿三星汤的配方分为1岁以上和一岁以下两个份量比例 💬一岁以上 1⃣️山楂5克2⃣️炒麦芽10克3⃣️炒谷芽10克 💬一岁以下 1⃣️山楂3克2⃣️炒麦芽8克3⃣️炒谷芽8克

健脾开胃，行气消食的小儿三星茶的小贴士

1⃣️蚕豆症可饮用 2⃣️不能用于冲奶粉或混合饮料果汁喝 3⃣️一岁以下辨证饮用，还没吃辅食的我建议遵医嘱，毕竟太小了 4⃣️日常调理一周喝1-2次即可，不需要喝太多

菜谱创建时间：2022-03-30 16:38:32