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西兰花炒虾仁🍤的做法

西兰花炒虾仁🍤

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作者: 妍晓晓
妍晓晓
给孩子做的菜,简单营养又好吃的搭配

用料

西兰花炒虾仁🍤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里清水加盐和油倒入西兰花🥦

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西兰花焯水捞出

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调个料汁:蒜末 盐 生粉 生抽 清水,搅拌均匀

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油热倒入虾仁炒至变色

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入西兰花,倒入料汁,翻炒收汁即可

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

荤素搭配

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

营养好吃

菜谱创建时间:2022-03-28 22:55:41
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