香蕉椰子布朗尼🥥

作者： zzy的西红柿

一直喜欢🥥甜甜香香的味道，所以改良了一下布朗尼的做法，虽然是糖油混合物的热量炸弹💣，但是真的巨香巨好吃耶！一定要配breakfast tea！！真是棒呆的一顿下午茶，耶✌️

用料

• 香蕉 1根
• 泡打粉 3克
• 可可粉 5克
• 低筋面粉 30克
• 黑全麦粉 15克
• 无糖低卡巧克力酱 30g
• 黑巧克力65% 45克
• 鸡蛋 1个
• 椰子油 40g
• 朗姆酒 5g
• 椰子片 适量
• 核桃仁/巴旦木 适量

香蕉椰子布朗尼🥥的做法步骤

步骤 1

一根🍌捣碎，同时把巧克力排块和椰子油隔水化开，然后用硅胶铲刀将三者混合

步骤 2

蛋液倒入前面混合物中，再加入低卡巧克力酱（我已经尽力在减少这个的卡路里了hahah），筛入泡打粉、两种面粉以及可可粉，继续用刮刀搅拌

步骤 3

倒入朗姆酒，这时候面糊就比较稀了，没关系不是大问题，继续加入烤好的核桃仁、巴旦木仁等你喜欢吃的坚果，再搅拌一下

步骤 4

将混合面糊倒入模具，轻轻震掉空气，加上一点椰子脆片和剩余的核桃仁～送入预热好的烤箱180度，中下层20分钟

步骤 5

完成～🥳🥳香飘四溢

菜谱创建时间：2022-03-28 20:19:59