笋从中间划一刀,往两边一扒拉就剥好了
切块或者切片后,焯水5分钟去涩味,捞出过凉水会更脆嫩
热锅热油(猪油最好)加蒜和青椒炒几秒后加竹笋炒几十秒
加入料汁炒一分钟后出锅~孩子非常爱吃
提前把料汁配好,倒进去后大火收汁