炒迟菜心

作者： 鱼宝喵喵

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用料

• 菜心 克
• 蒜 瓣
• 油 克
• 盐 克
• 鸡肉

炒迟菜心的做法步骤

步骤 1

腌鸡肉：鸡胸，生抽，黑胡椒，嫩肉粉，海盐

步骤 2

迟菜心：菜根焯水备用

步骤 3

锅内热油，爆香蒜末，放入迟菜心菜根，放入鸡胸翻炒，炒一会加入菜叶，大火翻炒至断生，撒入海盐，鸡粉出锅

菜谱创建时间：2022-03-26 18:40:50