准备部分食材和调料:
1:调料汁:水+白糖+白醋+料酒+酱油+蚝油, 2:搅拌均匀, 3:化开调料, 4:一旁备用,,,
1:黄花鱼1条 肉质饱满紧实, 2:流动水冲洗一下, 3:厨房吸水毛巾吸干下水分, 4:一旁备用,,,
1:起锅热油滑一下锅身鱼肉朝下一面下锅煎, 2:小火慢煎不要着急去翻面等鱼煎至定型, 3:鱼能滑动证明已煎至定型、后翻另一面同步骤慢煎, 4:将两面煎至金黄色,,,
1:下葱姜蒜小米辣炒出香味, 2:倒入调好的料汁盖上盖子小火焖3分钟, 3:时间到撒入葱花, 4:出锅装碟。
😋肉质饱满 外焦里嫩超赞!