日瘦一斤的减脂菜黄瓜拌鸡蛋

作者： 郑豆豆豆

减脂期可以每天都吃，中午吃的话可以加个红薯哦！

用料

• 黄瓜 1根
• 鸡蛋 2个
• 小米辣 半个
• 生抽 2勺
• 醋 半勺
• 香油 半勺

日瘦一斤的减脂菜黄瓜拌鸡蛋的做法步骤

步骤 1

1.青瓜削皮，切成半厘米厚的片。

步骤 2

铺在盘底。

步骤 3

鸡蛋水煮7分钟，切成瓣，铺青瓜上面。 碗里放生抽，醋，小米辣，香油搅拌成酱汁，淋上去即可！

菜谱创建时间：2022-03-21 13:26:35