乌贼干为了耐于保存都很咸,把处理好的乌贼干用温水泡开,一般泡2-3小时,中间需要多次换水以去除咸味,避免太咸
热锅冷油葱姜蒜爆香
加入泡好的乌贼爆炒,加入生抽1勺
加水煮开后再煮2min
加入西葫芦,炒一炒,水不够的话可以再加水,大火烧开后加盖转小火炖2min,加入胡椒粉,蚝油,盐,炒一炒尝一下咸淡,可以的话大火烧一下出锅即可
乌贼处理上需要去除头顶的牙,头上两边的眼睛,还有肚子里的一个软骨。可以把乌贼干全部处理好以后冻冰箱,以后吃起来方便。清洗的时候注意洗干净泥沙等。浸泡注意换水以免太咸