煎三文鱼（山姆版）

作者： 我是mini宝

最近深圳各种封区，感觉一下子回到了两年前。 只好在家多试试各种自己动手的菜谱。 看了不少用户的分享，总结一下。 1.解冻 2.中火单面煎3分钟加点黑椒， 反面再煎1粉多钟加点🧂 3.再加些黄油炒炒芦笋 4.挤些柠檬汁，OK！ 最后居然发现中间有些没熟，看其他人两面煎一分钟都已经ok了，怕死的我还煎了3分钟！仔细考虑，应该是解冻没做好….. 各位引以为鉴，看完菜谱记得关注我一下！ 我发现看菜谱的不少，粉丝少的可怜😐

用料

• 三文鱼 块
• 黑胡椒 勺
• 盐 克

煎三文鱼（山姆版）的做法步骤

步骤 1

成品图

步骤 2

分量不少的其实

步骤 3

解冻！很重要！

煎三文鱼（山姆版）的小贴士

注意煎熟！

菜谱创建时间：2022-03-19 02:12:32