小美 羽衣甘蓝拿铁

作者： 玲玲602

这是两人份的量❗食材可多可少哈❗

用料

• 羽衣甘蓝粉 2袋
• 香蕉 1大根
• 燕麦 30克
• 牛奶 2盒 400克

小美 羽衣甘蓝拿铁的做法步骤

步骤 1

羽衣甘蓝份2袋 牛奶 香蕉 燕麦 一起放入主锅

步骤 2

一分钟 速度10 研磨

步骤 3

能倒出来这么两杯的量 两人份哦 喝一杯饱腹感极强！

菜谱创建时间：2022-03-18 11:54:55