风寒咳嗽一定要吃烤橘子

作者： 何田田田田

孩子刚受凉的时候，一定要抓住第一阶段的感冒时期！ 烤橘子适宜用于风寒在表 也就是感冒的第一阶段 受风打喷嚏，流清涕，手脚冷，可能伴有轻微咳嗽～ 若还伴有痰黄，舌红，嗓子疼，鼻涕黄白相间 这一般是进入了感冒的第二阶段 外寒里热 不要食用 烤橘子 以防加重 鲜橘皮在火的作用下短时间变成了陈皮 由于鲜橘子水分较大，烤橘子就等于单味陈皮水煎，对支气管有扩张作用，能治疗咳嗽气喘 而橘皮内的橘络，则能通络化痰、理气消滞，对痰滞经络引起的咳嗽，有止咳化痰的作用 适宜用于风寒咳嗽

用料

• 橘子 1个
• 菜籽油或者花生油 5毫升

风寒咳嗽一定要吃烤橘子的做法步骤

步骤 1

在橘子肚脐眼抠个小洞，倒食用油进去 筷子穿过橘子 煤气灶开最小火转圈慢烤 烤焦即可

风寒咳嗽一定要吃烤橘子的小贴士

每次1个 一天吃2次 根据孩子的年龄胃口决定

菜谱创建时间：2022-03-18 11:47:07