苹果膏

作者： 帆希

用料

• 苹果 2个
• 麦冬 5克
• 灯芯草 10克
• 海底椰 20克
• 石斛 5克
• 红萝卜 1根
• 老陈皮 一片
• 冰糖 250克
• 水 2千克
• 白凉粉 100克

苹果膏的做法步骤

步骤 1

苹果、红萝卜切块，其它材料洗干净备用

步骤 2

洗干净的全放煲里，加入水大火煲开转中火煮30分钟，隔渣

步骤 3

隔好渣的水，倒入煲中，白凉粉用一碗凉水兑稀倒入煲水的苹果水中，开火边搅拌至水开关火，放凉切块即可！

步骤 4

如果嫌麻烦的，直接吃水也可以的！家里有宝宝的经常备点，这是一款极下火、安神汤，直接吃水的不要放糖

菜谱创建时间：2022-03-17 09:16:39