菠菜烫软:开水中加一点盐油!烫软后控水! 加牛奶打碎:不喜欢牛奶口感,下次试试白开水!油醋汁!菠菜控出的水! 意面:煮熟! 不沾锅 油爆香蒜片,加入虾仁洋葱口菇炒熟,加入意面菠菜酱,加黑胡椒粉和盐调味!