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西兰花胡萝卜炒鸡肉的做法

西兰花胡萝卜炒鸡肉

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作者: 玩淘樱子
玩淘樱子
减脂餐午餐 老公做的 我这个厨房小白就是来码菜谱的,方便以后周末老公不在家我自己做着吃

用料

西兰花胡萝卜炒鸡肉的做法步骤

步骤 1

首先腌制鸡胸肉半个小时,用生抽 料酒 白胡椒粉 淀粉腌制。

步骤 2

其次将西兰花焯熟

步骤 3

起锅烧油 炒胡萝卜丝(胡萝卜需要炒才能把营养价值发挥到最大,比水焯胡萝卜的价值要高),然后再炒鸡腌制的鸡肉丝,最后将焯好的西兰花放进去即可。

菜谱创建时间:2022-03-16 20:17:16
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