刮油减脂不能等~苹果红枣水果茶

作者： 兮兮兮兮呀

夏天快到了 春节囤的脂肪还没能消吧 又遇疫情居家办公，换言之。。继续囤 不能外出运动，食可不能缺 简单易操作的水果茶喝起来。。 苹果半个，红枣三五个（喜甜可多放几个，记得去核） 桂圆肉若干（三五个桂圆的量），枸杞一小把，喜欢甜一点的还放点黄冰糖 步骤一：除枸杞和冰糖外，其余材料全放入养生壶，加水选择水果茶模式开煮 步骤二：在最后三分钟左右放入枸杞和冰糖 步骤三：清甜带点甘的水果茶，你可以拥有

用料

• 苹果 半个
• 红枣 3-5颗
• 桂圆 5颗
• 枸杞 若干粒

刮油减脂不能等~苹果红枣水果茶的做法步骤

步骤 1

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步骤 2

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步骤 3

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步骤 4

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步骤 5

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菜谱创建时间：2022-03-16 12:19:55