桑葚茶

作者： 杏帘在望778

这个茶可以起到滋阴补肾，健脾祛湿，安神舒肝，经常喝皮肤会变好。几味食材，操作起来根方便。

用料

• 桑葚 7克
• 红枣片 6克
• 百合 6克
• 茯苓 4克
• 玫瑰 4克

桑葚茶的做法步骤

步骤 1

称量食材，清洗一下

步骤 2

放入养生壶或锅里煮5分钟

步骤 3

桑葚的颜色很漂亮。也可以放在保温杯用开水中泡，随身携带“娘娘茶”

桑葚茶的小贴士

选无硫食材

菜谱创建时间：2022-03-13 10:52:43