春季养肝祛湿汤

作者： 南玄姬

春天来了，要煲点养肝的汤喝喝

用料

• 茯苓 20克
• 薏米 30克
• 陈皮 1片
• 姜片 3片
• 猪骨 250克
• 玉米 1根
• 鸡骨草 1捆
• 太子参 20克
• 蜜枣 2个
• 盐 适量
• 无花果 5～6个

春季养肝祛湿汤的做法步骤

步骤 1

洗干净猪骨，准备飞水

步骤 2

飞水进行时

步骤 3

薏米稍微炒一下，这么没这么寒凉

步骤 4

把汤料洗净

步骤 5

玉米切成小块

步骤 6

冷水入锅，加上大约2.5L的水，大火烧开再转小火煲30～45分钟，再放入适量的盐，即可出锅。

步骤 7

煲好了～好浓郁的鸡骨草味～

菜谱创建时间：2022-03-13 10:05:23